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长沙+张家界+天门山+大峡谷+凤凰5日4晚

D1 达到张家界

D2 张家界国家森林公园

百龙天梯

袁家界景区

乾坤柱(阿凡达悬浮山)

迷魂台

天下第一桥

天子山风景区

仙女散花

西海峰林

十里画廊

三姐妹峰

寿星迎宾

张家界《魅力湘西》演出

D3 天门山国家森林公园

通天大道

天门山玻璃栈道

天门洞

天门山索道

天门山国家森林公园-鬼谷栈道

李娜别墅

云梦仙顶

上天梯

芙蓉镇

王村瀑布

D4 凤凰古城

沱江

沱江跳岩

石板老街

夺翠楼

凤凰古城楼(北门城楼)

虹桥风雨楼

沈从文故居

万寿宫

张家界+天门山+凤凰5日4晚

D1 达到张家界

D2 天门山国家森林公园

通天大道

天门洞

上天梯

7级穿山自动扶梯

云梦仙顶

凌霄台

天门山玻璃栈道

天门山国家森林公园-鬼谷栈道

天门翻水

天门山索道

黄龙洞景区

D3 张家界国家森林公园

百龙天梯

袁家界景区

天下第一桥

迷魂台

乾坤柱(阿凡达悬浮山)

连心桥

后花园

天子山风景区

御笔峰

仙女散花

西海峰林

天子山索道

十里画廊

采药老人

三姐妹峰

寿星迎宾

D4 张家界国家森林公园

张家界国家森林公园-大氧吧广场

金鞭溪峡谷

母子峰

猪八戒背媳妇

师徒取经

金鞭岩

神鹰护鞭

劈山救母

黄石寨

猴帅点兵

雾海金龟

五指峰

摘星台

六奇阁

黄石寨索道

芙蓉镇

芙蓉镇景区-王村古街

溪州铜柱

石板街(芙蓉古镇)

王村瀑布

凤凰古城

湘见·沱江沉浸式艺术游船

D5 凤凰古城

沱江跳岩

石板老街

沱江

万名塔

夺翠楼

凤凰古城楼(北门城楼)

万寿宫

沈从文故居

从上海到张家界的旅行预算因人而异，取决于你选择的交通方式、住宿标准、餐饮偏好以及参与的旅游活动。一个较为合理的预算规划可能是：机票约800元，住宿总计约2000元，餐饮费用约1200元，门票及其他活动费用约1500元，总计约5500元。当然，这只是一个大致的估算，实际花费可能根据你的具体选择有所增减。在规划旅行预算时，建议提前做好功课，比较不同选项，以确保既享受到美丽的风景，又不会超出你的经济能力。

总的来说，婷婷导游说张家界旅游三天的费用因个人选择而异，但通过婷婷导游合理的规划和预算，可以确保旅行游客玩的既愉快又经济。